气功养生法_养生气功入门_武当师行功夫馆

气功养生

  • 掌握练习气功的秘诀 需要学会这三大要素掌握练习气功的秘诀 需要学会这三大要素

    掌握练气功的三要素:调息、调身、调心

    发布时间:2018-06-01
  • 什么时候练气功最好? 练气功的原理和好处是什么?什么时候练气功最好? 练气功的原理和好处是什么?

    晚上可以练气功的。晚上比较清新,晚上练气功比较容易沉静下来。晚上练气功可以疏缓人身上一天忙碌下来的压力和紧张精神。气功入静状态,就是大脑皮层处于抑制状态。

    发布时间:2018-06-01
  • 百动不如一站:祛病养生从站桩开始百动不如一站:祛病养生从站桩开始

    在师行武馆中,常常看到有学员在练功场上闭目打坐,或站桩的场景。每次走过他们身旁,看见学员们神态宁静、面色平润,都不敢轻易惊扰。好像他们已然超然于物外,周围的虫鸣鸟语、练功之声,都已于他们无扰。

    发布时间:2017-10-01
  • 修习气功,做一个有能量的人修习气功,做一个有能量的人

    修习气功,做一个有能量的人_气功,最简单最有效最省钱的治病健身方法,涵盖初学入门、佛家禅定、道家修真、武术硬功、房中养生等内容。

    发布时间:2016-05-15
  • 打坐,你无法想象的神奇打坐,你无法想象的神奇

    打坐,你无法想象的神奇_打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。

    发布时间:2016-04-17
  • 气功与一般的体育锻炼有何异同气功与一般的体育锻炼有何异同

    气功与一般的体育锻炼有何异同_气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体操无异,只是动作柔和缓

    发布时间:2016-04-16
  • 气功养身兼并减肥气功养身兼并减肥

    气功养身兼并减肥_气功也能减肥?气功减肥仍旧被很多人所质疑,但是“气”已被科学家所接受了哦。今天带大家了解一下气功减肥到底是如何进行的?

    发布时间:2016-03-19
  • 一位临床医生对站桩养生功效的解析一位临床医生对站桩养生功效的解析

    一位临床医生对站桩养生功效的解析_美籍华人曾广骅,曾经写了一本《科学站桩功》,引用了很多实验数据,介绍了站桩功怎样让大家获得健康,减少疾病。

    发布时间:2016-03-19
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    气功与一般的体育锻炼有何异同_气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。

    发布时间:2016-03-16
  • 五官的气功保健养生法五官的气功保健养生法

    五官的气功保健养生法_耳为听觉器官。中医认为,耳的功能靠精、髓、气、血的充养,尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系,故耳廓有全身脏器及肢体的反应点,而耳病的治疗,需要全身机能的改善。

    发布时间:2016-03-13
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