武当师行功夫馆武当太极拳
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慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能与道相遇

慢是道

太极诗人陈师行

慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能看见山脉的灵气
慢下来,才能听见水流的呼吸
慢下来,才能体会自然的至美
慢下来,才能保持阴阳的平衡
慢下来,才能发现久违的快乐
慢是道,慢是善,慢是我和你

  这是太极诗人陈师行道长对于慢的感悟心得,也是我们每个人要去领悟的修炼心法。木心先生也说,从前慢。“从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢”,步子也缓,人心也慢。

  现代社会,一切都追求快速。快餐、快递、快车、高铁、飞机都只为我们走的更快。人心被裹挟在速度的洪流中,觅不见踪迹。有些人,发现了,停下来,看见了另外一种速度。

慢下来,才能与道相遇

遁入桃花源 结缘师行
来师行武馆的学员不管从世界哪里而来进入馆门,他们都要经历最后600米的距离。

慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能与道相遇

  这600米是从国道拐入乡道进入武馆的距离,你可以在这段路上看见中国最传统的田园生活风貌,感受“田夫荷锄至,相见语依依”的浓浓人情。这600米时光开始慢下来,慢到你开始注意到路边的花开,草尖的晨露,山林的蝉鸣……

  这600米,是喧嚣与宁静的距离,也是红尘与桃源的距离。600米不远,但进入这道门,离尘世很远,离灵魂很近。

习练太极功法 与慢相遇
进入师行武馆,一步一景,一景一物皆有心。玄武池边,荷风送香气,竹露滴清响。三清台上,一台一景致,台台似仙境。

慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能与道相遇

  在这样带有仙气的自然天地里,每一次呼吸吐纳间,似乎都能感受到浩然之气在体内流动,人心也在一呼一吸间慢了下来。

  而习练太极功法就是与慢相遇的过程。行慢走的远,言慢皆有德,心慢近于道。领悟了慢的道理,才能打出太极拳的功力与内涵。

结庐人境 携道同行
“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏”。

慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能与道相遇

慢下来,才能与道相遇

  自然万物皆需要休息,草木兽虫如是,人亦如是。很多人长期处于高速运转的喧嚣里,即使每日睡觉也并没有得到真正的休息。

  道家,从不鼓励世人消极避世。进入武馆的这道门,不是逃避,正是看见、看清纷扰。离开“只缘身在此山中”的局限,站在自然天地中,反观红尘,就像太极以阴阳平衡为道,我们亦通过这种观照找到身体与心灵,自我与尘世的平衡之道。

慢下来,才能与道相遇

  在这里吸收天地之气,通过修心习练功法,亦通过功法暴露的问题来审视心灵。

  最后带着轻盈的身体和通透的心灵,再回到车马喧嚣之中,亦能守得一份“心远地自偏”的宁静。

关键词:慢是道 道家养生

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