武当师行功夫馆武当太极拳
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无为而治、平衡自然的道家养生观

无为而治、平衡自然的道家养生观

  在道家的养生学里太极是什么呢?

  答:太极是生命的平衡。由松的现象进入到本质的和。和,就是无为的平衡,落实到随性自然的和顺的当中。

  养生,养是指平衡,生是指生气。养生命的生气。《内经》云:一阴一阳谓之道。道就是阴阳平衡、和合后就会自然生气生成。

无为而治、平衡自然的道家养生观

  《道德经》里说:“道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴抱阳,冲气以为和”。冲气是指人用平衡的思维模式和视野来看待万物的变化的现象,从而就能够看到事物发展的本质的和。道学的养生长寿的核心机密就在“机在目”这个思维模式和视野里。一种大眼光、大气势的哲学战略思维里。

  中华文化和哲学就是两个字:平衡。“天人合一”的战略思维和视野的平衡。

无为而治、平衡自然的道家养生观

  养生,就是一阴一阳的平衡到“天人合一” 的哲学的最高境界,所以养生就是要将生命提升到哲学的高度上,以战略的、全局的大眼光、大气势来完善和改造生命的生命科学的伟大的事业———无为而治、平衡自然。

关键词:道家养生观 无为而治 平衡自然

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